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용어에 대한 설명은 해당 링크를 참고해주시기 바랍니다. 방광암과 CIS, 그리고 그 치료꾸준히 갱신될 예정입니다.잘못된 정보가 있다면 바로잡아주시길 바랍니다.방광의 구조점막층 (urothelium, 상피층)소변과 직접 맞닿아 있는 표피(상피). 여기서 암이 가장 먼저 발생한다.점막하층dev.go-gradually.me 소개2020년 1월 8일, 미국 식품의약국(FDA)은 유두종 유무와 관계없이 상피내암(CIS)을 동반한, BCG에 반응하지 않는 고위험 비근육 침습성 방광암(NMIBC) 환자를 치료하기 위해 펨브롤리주맙(키트루다)을 승인했다.국내 식품의약품안전청에서도 2024년 7월 25일에 키트루다를 전이성 방광암과 CIS의 치료제로 사용하는걸 허가했으며, 이는 30년만에 등장한 새로운 CIS의 항암 ..

시간 관리는 한정된 자원을 효율적으로 사용하여 목표와 생산성을 높이는 핵심 기술구조적 기법 : Franklin의 하루 분할, 3/3/3 방법, Eisenhower 매트릭스, Pomodoro 기법, 시간 블로킹, Ivy Lee생산성 프레임워크 : GTD, 2분 규칙, Seinfeld 전략, Eat the Frog, 작업 쪼개기멀티태스킹의 해로움을 강조하며, 깊은 집중과 단일 작업의 가치를 Cal Newport의 ‘Deep Work’ 등 연구 결과와 함께 제시전체적으로 시간 관리의 본질은 더 많은 일을 하는 것이 아니라, 집중과 우선순위를 통해 의미 있는 성과를 만들어내는 것서론Lord Chesterfield와 Benjamin Franklin은 각각 “시간을 세심히 관리하라”와 “시간은 돈이다”라는 명언으로..

꾸준히 갱신될 예정입니다.잘못된 정보가 있다면 바로잡아주시길 바랍니다.방광의 구조점막층 (urothelium, 상피층)소변과 직접 맞닿아 있는 표피(상피). 여기서 암이 가장 먼저 발생한다.점막하층 (lamina propria)혈관, 결합조직 등이 있는 얇은 층.근육층 (muscularis propria, detrusor muscle)방광을 수축시켜 소변을 내보내는 진짜 근육.장막/지방층 (perivesical fat, serosa)방광 바깥쪽을 둘러싸는 층.기초 용어기본 용어 정리 표재암이 점막층/점막하층 범위에 존재하는 것침윤암이 근육을 파고든 것.다른 장기에 전이할 가능성이 높음.근치적 방광 절제술과 요로전환술이 요구된다.비근침윤성 방광암(nonmuscle invasive bladder cancer..

이 책은 스스로의 인생에 과몰입하지 않고, 단순한 세상의 일부로 살아갈 때의 기쁨을 정의한다.삶에서 중요하지 않은 일에 집착하지 않고 가치 있는 것에 집중하도록 독려한다.냉소적이면서도 현실적인 조언을 통해 독자가 불필요한 스트레스를 덜고 자기 자신에게 솔직해지도록 돕는다.프롤로그내 경험에 따르면, 소위 '인생의 목적' 때문에 고민하는 사람들은 항상 자기가 뭘 해야 할 지 모르겠다고 불평한다. 하지만 진짜 문제는 '뭘 해야 할지' 모르는 게 아니다. 문제는 그들이 '뭘 포기해야 하는지' 모른다는 거다.우리는 특별한 일을 해서 부자가 된 사람들을 찬양한다. 하지만 이런 '특별한 일'은 보통 극도로 높은 기회비용을 요구하는 법이다.모든 걸 가지려는 사람, 즉 인생의 버킷리스트를 모두 채우려 하는 사람은 아무것..

이 책은 타인을 의식하는 행동의 맹독성을 논리적으로 담백하면서도 날카롭게 지적하며, 우리가 평생 살아가면서 항상 자신을 의심하고, 자신을 용서하며, 자신의 자의식과 싸워야 함을 일깨워준다.역사와 현실 속 다양한 사례를 통해 자만심과 자아도취가 얼마나 위험한지를 명쾌히 보여준다.에고를 통제할 때 비로소 진정한 성장과 성공을 이룰 수 있음을 강조하며, 자기 성찰을 강하게 유도한다. 에고라는 적 - 예스24“에고는 중력 법칙처럼 우리를 휘감아 침몰시킨다.” - 시릴 코널리, 문학 비평가인생의 전환점에서 승리한 이들의 비결은 무엇인가?독일 총리 앙겔라 메르켈, 미국의 정치가 벤자민 프랭클린,www.yes24.com프롤로그우리는 결코 곧게 될 수 없다. -칸트- 하지만, 적어도 지금보다 바르게 되려는 노력은 얼마..

Thinking small is a self-fulfilling prophecy. Leaders create and communicate a bold direction that inspires results. They think differently and look around corners for ways to serve customers.- Amazon Leadership Principle -자기 실현적 예언이란? 자기 실현적 예언It is an undeniable privilege of every man to prove himself righnamu.wiki'상황에 대해 잘못된 판단 및 정의에 기반한 행동으로 인해 그 잘못된 생각이 현실화하는 현상'으로 정의되며, 그 역도 성립한다비즈니스던, 인간관..

솔직하게 말하자면, 나의 가장 큰 컴플렉스는 “두려움”이다. 나의 회고는 대부분이 이 두려움을 컨트롤하기 위한 방향으로 나아가고 있다. 겁이 나면, 생각이 많아지고, 조금 더 많은 걸 알아야 한다고 자신을 몰아붙인다.그렇게 이번주도 조금 더 열심히 하다가, 켄트 백의 “테스트 주도 개발”을 읽으면서 느낀 인상깊은 글귀가 있어 이 회고를 작성한다. 테스트 주도 개발 - 예스24Test-Driven Development: By Example아름다운 코드와 즐거운 개발을 위한 테스트 주도 개발테스트 주도 개발은 학계와 업계에서 많은 주목을 받아온 프로그래밍 방법으로, 여러 연구 논문과 실례를 통해www.yes24.com 켄트 백의 “테스트 주도 개발”에서, 켄트 백은 두려움을 두가지 종류로 정의한다.비합리적 ..

효율적으로 학습하려면, 이론이 진리일까? 아니면, 경험과 실전이 진리가 될까?이론, 지식장점응용에 강하다.단점너무 많은 것들을 알아야 한다.지금 내가 알아야 할 것 외에, 쓸데없는 것들을 너무 많이 알아야 한다.경험, 실전장점이론만으로는 알지 못했던 깊은 지식을 알 수 있게 된다.단점내가 경험한 것만이 전부라고 알게 되고, 좁은 시야를 갖게 된다.둘 중 하나만 있으면 추상적이게 된다.둘 다 있어야 구체화가 된다.작업 주도 학습이미 학습된 부분에 대해서는 작업 주도 학습 적용하기작업을 통해 학습하는 것.무작정 이것저것 해봤자, 체계적인 학습은 불가능하다.명확한 목표, 깊이 있는 이해, 의도적인 적용, 그리고 꾸준함이론+실습 둘 다 있어야 진짜 “알고 있다”라고 말할 수 있다.일단 이것저것 시도해본다효율화를..

“잘” 쉬기.계획 없는 휴식을 피하자.쉴 계획 또한 수립해둬야 한다.돌발 휴식이 하고싶어지지 않도록, 컨디션 관리 잘하자.왜?1. 결정 피로 -> 결국 결정은 해야 한다. - 계획없이 쉬면, 쉬면서도 결정해야 한다.2. 심리적 분리 + 복귀 충격 완화 - 쉴 계획 + 복귀 계획이 모두 있어야 마음 편히 쉬고 복귀할 수 있다. - 계획 없이 쉬면, 역체감 대처가 되질 않는다.의지와 노력이 아닌, 시스템으로 움직여야 피로하지 않다.애자일하게 움직이기 - 돌발 상황의 대응둔함변화를 예상하지 않는 체계조급+경솔함체계 없이 변화하는 상황.충분한 고려 없는 대처민첩함변화에 대한 대처와, 그 대처를 평가할 수 있는 체계침착함은 시행착오에서 보인다.골랐더니 정답이었어요 ← 조급함의 신호모든 선택 시점에..

“좋아하는 일”과 “잘하는 일”어렸을 때 자주 들었던 말.인터넷에도 이에 대한 다양한 이야기가 있다.워렌 버핏, 마윈, 제프 베이조스 등 다양한 사람들이 좋아하는 일을 하라, 잘하는 일을 하라라고 이야기를 남겼다.좋아하는 일을 해야 한다.좋아하는 일을 해야 오래할 수 있다.꾸준히 하다보면 언젠가는 잘할 수 있다.잘하는 일을 해야한다.자신이 패배하는 상황에 놓일 때의 불편함좋아하더라도, 자신이 지게 되는 상황에 놓일 때는자신을 원망하지 말고, 전장을 바꿔야 한다.성취에는 노력 뿐만 아니라, 재능도 필요하다.잘하는 사람은, 나보다 더 좋아한다는 의미이기도 하다.다른 사람보다 덜 노력한 것.이 상황에서, 자신의 “좋아함”이 다른사람에게 밀리는 상황을 상상해 보았는가?정말 “정량적”으로, 이 일을 내가 좋아하거..